鸡脚怎么做好吃家常做法(鸡脚怎么做好吃)
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1、花生煮鸡脚汤 此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。
2、妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。
3、 原料: 鸡脚10只(约重200克),花生米50克,料酒5克,姜片、盐务3克,味精1克,鸡油10克。
4、 制作: 将鸡脚剪去爪尖,清水洗净。
5、 2、 将花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。
6、 3、 把锅洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,放火鸡脚、花生米、料酒、姜片,锅加盖,煮2小时后,将盐、味精放入,文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即成。
7、 特点: 此汤清淡可口,花生、鸡脚软烂。
8、 盐水鸡爪 鸡爪氽烫后洗净备用。
9、 2、锅中水〈以能淹过鸡爪3-4公分〉+盐1大匙+酒1大杯+姜6片+花椒粒1大匙烧开。
10、放入鸡爪煮开,转小火盖锅盖,烧煮30分即可。
11、 泰式风味爪: [原料] 鸡爪250克,红椒粒4克,柠檬1只,胡椒粉1克,味精3克,葱、姜、蒜头各5克,清水200克,盐1.5克,香叶2克。
12、 [做法] 鸡爪剪去鸡爪尖后入沸水锅焯水,捞出冲洗干净;另取锅放入清水,葱,姜煮沸,放入鸡爪用小火焖15分钟,酥后捞出,用净水过凉后滤去水分。
13、2、红椒粒用盐腌渍一下;蒜头拍碎;柠檬一切二,挤出汁。
14、3、锅中入清水、盐、味精、大蒜头、柠檬汁、香叶、胡椒粉,煮沸,倒入盛器。
15、凉后放入鸡爪泡7-8小时,食用时,取出来改刀装盘即可。
16、 [特点] 咸香爽口,带柠檬酸香味。
17、颇具异国风味,夏天食用最佳。
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