您的位置:首页 >信息互动 >   正文

沐浴就能减肥真的假的(沐浴减肥法)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。沐浴就能减肥真的假的,沐浴减肥法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、第一步,从肚...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。沐浴就能减肥真的假的,沐浴减肥法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、第一步,从肚脐正下方开始,向上提升按摩5-10次,再从两腿根部朝肚脐斜向进行提升按摩,两侧各5-10次。

2、 第二步,沿着肋骨,从腋下朝方向斜向下按摩,稍微用力些。

3、按摩5-10次后,继续沿着下一个肋骨按摩,同样的方式按摩5-10次。

4、 第三步,紧缩背部,从腋下附近向背部中央斜下方按摩5-10次,再向下至腰部开始,向背部中央进行斜下方按摩5-10次,最后从胯骨处斜下按摩5-10次即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!