正手引体向上练什么肌肉(引体向上练什么肌肉)
2024-08-07 21:28:12
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程波菁
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。正手引体向上练什么肌肉,引体向上练什么肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、手...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。正手引体向上练什么肌肉,引体向上练什么肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、手臂上的二头,三头,肩部三角肌的前束。
2、中束,胸大肌,腹肌。
3、背阔肌。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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