大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。脾胃虚弱如何长胖，如何长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 　脾胃虚弱造成的消瘦，一般都涉及到心理问题。

2、如果一个人曾经遭受过重大打击，而她一直在回避，或者压力超过她个人的承受能力，就会伤及她的脾脏。

3、所以，要根治自己内心逃避的痛苦，才能真正治好脾胃虚弱。

4、如果实在不行，就转移情绪，转到能让自己高兴的事情上，同时多吃山楂、喝陈皮水。

5、 　　按摩足阳明胃经的方法更加有效，小腿胫骨外侧到第二个脚趾间的这条经脉一定要按摩。

6、从足三里穴开始按，感觉到疼的地方就是穴位，要重点按。

7、脚背最高的地方也要按，这条线多按摩。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。