大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。发烧怎么办小妙招退烧，发烧怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、●冷敷 　　如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。

2、在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

3、当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。

4、也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

5、 　　●热敷 　　假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。

6、用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

7、 　　但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

8、 　　●擦拭身体 　　蒸发也确降温作用。

9、专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。

10、虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。

11、将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。

12、体温将蒸发这些水分，有助于散热。

13、 　　●泡澡 　　有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。

14、它同样也可以起到缓解发热的症状。

15、婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

16、 　　●补充液体 　　当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

17、解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

18、如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

19、发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

20、 　　如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。

21、在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

22、 　　●适当服用止痛药 　　若感到非常不舒服，可服用止痛药。

23、成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。

24、扑热息痛的优点是较少人对它过敏。

25、由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。

26、每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。

27、服用这些药物时，需先经医师同意。

28、 　　●中药退烧 　　牛黄安宫丸（同仁堂）一类的中药对发热等症亦有奇效。

29、 　　●注意穿衣适量 　　如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。

30、但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

31、 　　同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。

32、同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

33、 [编辑本段]小孩如何退烧？ 　　孩子发热了，有的妈妈会不知所措，有的不管方法对不对会采取立即降温的方法等等。

34、如果处理不当，不仅会延误病情，有的还能掩盖孩子的病情。

35、 　　药物退烧法 　　退烧药的使用有技巧，有原则，了解它的用药原则，才能达到良好效果。

36、一般退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂，它们各有不同的使用原则-- 　　●水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。

37、 　　●阿司匹林锭剂退烧效果好。

38、但阿斯匹灵可能会引发雷氏症候群，所以某些特定时期不能使用，例如宝宝患有水痘或流感时。

39、 　　●栓剂是从肛门塞入的药物，主要由直肠吸收，效果比较快速。

40、如果孩子拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。

41、使用时，宁愿少用一些，烧退得慢一些，也不要大量使用。

42、如果密集使用，容易退烧过度，不仅会导致体温陡降，药物反覆刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。

43、 　　●针剂是最不安全的退烧药物，不是非常必要时，一般不建议使用。

44、 　　注意 　　不同退烧药最好不要并用，如果剂量控制不好，会有隐患。

45、更不可为了加强退烧效果，为宝宝多服几次退烧药或将剂量增加。

46、要知道退烧药的毒性反应之一，就是使体温重新升高。

47、 　　物理降温法 　　物理降温适用于高热而循环良好的患儿。

48、特点是方法简单，不良反应少。

49、 　　●温水擦浴 　　适用于高热宝宝。

50、水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃)。

51、皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。

52、擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。

53、注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。

54、擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。

55、四肢及背部各擦浴3-5分钟。

56、温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。