大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。绑腿跑技巧 双人，绑腿跑技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喊一是卖左脚，喊二是卖右脚，脚按着口号走，勾肩搭背的跑步，边喊边跑，使足力量，中途不要休息，迈大步的跑，小的矮的站中间。

2、大个子靠边站。

3、嗯！加油~~~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。