大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。我想睡觉日语，我想睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这说明你的心情太紧张了 在睡觉前你需要留出一定的时间做一些放松。

2、比如深呼吸。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。