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怎么瘦大腿最快又有效(怎么瘦大腿)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。怎么瘦大腿最快又有效,怎么瘦大腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 躺着然后做...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。怎么瘦大腿最快又有效,怎么瘦大腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 躺着然后做蹬自行车的动作,不过会蛮累的~对我来说挺管用的。

2、 有的人说跑步也可以减,但是我跑的肌肉都有了,太可怕了~ 所以试试这个吧~ 加油の~o(∩_∩)o...。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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