大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。如何刮痧才正确，如何刮痧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。

2、刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

3、现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

4、经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

5、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右.注意事项工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。

6、背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。

7、刮拭后会出现青紫色出血点。

8、适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

9、1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。

10、夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

11、 2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

12、 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

13、再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

14、 4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。