大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。长高的最有效方法，喝牛奶能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、应该可以的，但不要和太多，否则会适得其反。

2、另外不要空腹喝，因为空腹喝这样会缩短牛奶在小肠里逗留的时间，影响吸收哦！！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。