大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。吃雪燕有什么好处，雪燕最好几天吃一次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干燕窝、隔天一次。

2、如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。

3、不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。