大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。哺乳期越来越胖怎么办，越来越胖怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多运动，每天要运动1小时。

2、饭是要吃的，但是要多吃蔬菜。

3、肉不是不能吃，不过要少吃。

4、这样就可以搭配均衡，自然就减下来了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。