大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。吃蒸土豆可以减肥吗，土豆可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你的说法太片面了，土豆淀粉是很高，但吃土豆易给人饱腹感（淀粉转化为糖分），有些MM还利用其减肥。

2、 不过油炸的土豆就不同了 ，因为油炸后热量猛增，是爱美MM，所遗弃和杜绝的食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。