大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。开心果的好处?，开心果的好处与害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、开心果果仁含有维生素E等万分，有抗衰老的作用，能增强体质．古代波斯国国王视之为“仙果”。另外它还有润肠排毒的功效。

2、另外，楼主要是吃的话要注意，开心果果仁的颜色绿的比黄的要新鲜。储藏时间过久的开心果不宜再食用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。