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3000大卡是多少卡路里(大卡是多少卡路里)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。3000大卡是多少卡路里,大卡是多少卡路里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大卡=卡路...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。3000大卡是多少卡路里,大卡是多少卡路里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大卡=卡路里=千卡=1000卡

衡量热量的单位还有焦耳:1卡=4.182焦耳,一千焦=1000焦耳,大卡=卡路里=千卡=4.184千焦

扩展资料:

成人每日需要的热量 = 1.1x(人体基础代谢需要的最低热量+体力活动需要的热量 )

男性:9250—10090千焦耳

女性:7980—8820千焦耳

注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳—7500 千焦耳,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

所需基本能量计算公式:

女子:基本热量(大卡)=体重(斤)x9

男子:基本热量(大卡)=体重(斤)x10

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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