3000大卡是多少卡路里(大卡是多少卡路里)
2023-12-09 04:26:13
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关亨达
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。3000大卡是多少卡路里,大卡是多少卡路里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大卡=卡路...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。3000大卡是多少卡路里,大卡是多少卡路里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大卡=卡路里=千卡=1000卡
衡量热量的单位还有焦耳:1卡=4.182焦耳,一千焦=1000焦耳,大卡=卡路里=千卡=4.184千焦
扩展资料:
成人每日需要的热量 = 1.1x(人体基础代谢需要的最低热量+体力活动需要的热量 )
男性:9250—10090千焦耳
女性:7980—8820千焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳—7500 千焦耳,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
所需基本能量计算公式:
女子:基本热量(大卡)=体重(斤)x9
男子:基本热量(大卡)=体重(斤)x10
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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