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催奶药吃了会不会发胖?(催奶药)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。催奶药吃了会不会发胖?,催奶药很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!现在记录下自己尝试...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。催奶药吃了会不会发胖?,催奶药很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

现在记录下自己尝试感觉比较好的素食催奶汤水,

1.豆浆。黄豆烧豆浆是很好的汤水。自己在家可以烧很浓的豆浆来催奶。

2. 花生汤。花生我吃的是煮的。我猜如果像黄豆那样打碎以后再煮,可能效果更好吧。

3.小黄米和大黄米。小米汤很有营养,煮来当开水喝,很不错。大黄米可以煮出像牛奶一样浓稠的白汤。效果也很好。

4.黑芝麻。黑芝麻汤真的不错,我现在一直喝这个。网上有人说效果不好,关键在于不要直接购买超市里的黑芝麻糊。他们加工过了,100%不是纯正的黑芝麻粉做得。要自己买来好的黑芝麻,炒锅炒熟,炒香。然后用粉碎机打成分粉末,或者用碗沿压碎。然后加水煮,煮的时间一定要长。煮好以后,水面漂了一层香油。买来的黒芝麻糊就没有这层油。味道也不一样的。而且这个汤有个好处,妈妈吃了,绝对不便秘。

5.糯米。糯米粥很简单,大家都会,没什么说的。

6.木瓜。朋友推荐的,说非常好,滋阴催奶。我因为没买到,没有尝试。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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