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经常吃芝麻酱会怎么样(长期吃芝麻酱的坏处)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。经常吃芝麻酱会怎么样,长期吃芝麻酱的坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、芝麻...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。经常吃芝麻酱会怎么样,长期吃芝麻酱的坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、芝麻酱的好处: 富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、含钙量比蔬菜和豆类都高得多、 含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍、含有丰富的卵磷脂、涮肉火锅之中的涮料之一。

2、芝麻酱的坏处:热量、脂肪含量较高。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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