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企鹅漫步。双脚夹一球，左右手分别拿一球，前进时保持球不掉落。

双腿走快就容易掉，要求手上要有一定拿球技巧。

手不要抱球，用胳膊夹住，空出手随时准备拨正腿上夹住的球，双腿夹住的球快掉就马上蹲下拨正，然后继续。

扩展资料

企鹅漫步趣味运动会注意事项：

参与人员需要着装休闲、运动装(长袖长裤)、运动鞋、换洗衣服，女士避免穿裙子。

以下情况属于不能参加的企鹅漫步游戏：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力以及各种传染病正处于发病期的患者。

注意安全，听从教练安排，教练指挥，统一行动，发扬团队协作精神，不要擅自离开团队单独行动。认证聆听教练有关各项活动的安全提醒和注意事项。

趣味运动会特色：

1、新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

2、参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。

参考资料：凤凰网-趣味运动会 一起来“企鹅漫步”

参考资料：百度百科-趣味运动会

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。