大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。冥想的正确方法，冥想很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

深沉地思索和想象。

1、读音：míng xiǎng。

2、具体解释：冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

3、冥想的意义：冥想不仅可以让身心放松，还可以修养身心。

扩展资料

近义词：苦思、苦想、冥思苦想。

1、苦思

读音：kǔ sī。

释义：苦苦地思索。

2、苦相

读音：kǔ xiǎng。

释义：苦思苦想。

3、冥思苦想

读音：míng sī kǔ xiǎng。

释义：绞尽脑汁，苦思苦想。

出处：《十月》1981年第2期：“这会儿你在这儿冥思苦想，脑子里一定在盘算：怎么样再？”。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。