大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。什么季节汗蒸最好 汗蒸的最佳时间，汗蒸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

饭后，特别是饱餐后半小时后才可汗蒸。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。

　　汗蒸的注意事项有哪些：

　　1、汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。推荐阅读：雾霾天气注意事项有哪些 雾霾天气如何保健养生

　　2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。

　　3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。

　　4、体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。

　　5、蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。