大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。800米跑步脚尖着地还是脚跟，跑步脚尖着地还是脚跟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跑步进行时，是脚尖先落地，因为在跑的时候我们需要凭借着脚尖着地的力量去迈出第二步。

2、这样有助于弹跳． 如若脚跟先着力我们的力量就会失去中心点，每一步的停留时间会比较长一点． 你可以自测一下． 脚跟先着地，跑完之后会感觉脚酸痛． 脚尖先着地。

3、感觉跑起来比较轻松．。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。