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洋葱的功效与作用禁忌(洋葱的功效与作用害处)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。洋葱的功效与作用禁忌,洋葱的功效与作用害处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、保...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。洋葱的功效与作用禁忌,洋葱的功效与作用害处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、保健功效 发散风寒 因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用[1]营养丰富 气味辛辣。

2、能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3、 降血压 洋葱是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。

4、对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

5、 提神 它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬 洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。

6、糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

7、 洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。

8、所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。

9、 洋葱性温,味辛甘。

10、有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。

11、可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。

12、洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。

13、能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。

14、洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

15、洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。

16、 对抗哮喘 洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。

17、由于洋葱可以抑制组胺的活动,而组胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

18、[2] 治疗糖尿病 很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到了现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。

19、原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

20、 其他疗效 洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,类似洋葱和生姜等具有的特殊气味还有安神助眠的作用:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟内即可入睡,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

21、一般在使用10天至一个月后,睡眠就会明显改善。

22、感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。

23、如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

24、如果咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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