大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。刮油最狠的四种减肥蔬菜，油麦菜不能和什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜和油麦菜相克不能一起吃

2、菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

3、胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低

4、西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

5、请多参考

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。