慢走一小时消耗多少热量正常(慢走一小时消耗多少热量)
2023-10-28 12:08:06
•
武松涛
•
导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。慢走一小时消耗多少热量正常,慢走一小时消耗多少热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。慢走一小时消耗多少热量正常,慢走一小时消耗多少热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、慢走60分钟消耗180千卡热量
2、以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(16千米/小时)440千卡。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!