大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。干脆面的好处，干脆面的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

吃干脆面的危害：

1、干脆面是油炸食品，市场上的干脆面大多是含有添加剂，且营养价值很低，常吃干脆面会对胃部造成伤害。

2、干脆面作为油炸食品，热量很大，人们若是长期食用的话，会致使身体发胖，不利于身体健康。

3、干脆面为油炸食品，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，易导致脑溢血、肾脏病等疾病，经常吃干脆面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。

4、干脆面不易消化，常吃很容易导致上火。干脆面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，这就是上火的前兆。

扩展资料：

经常吃干脆面的话是会导致发胖的，首先，干脆面是一种油炸食品，并且由大量的面粉所制成的，因此会导致身体中沉积了大量的淀粉，之后就会转换成脂肪，使得身体发胖。

其次是干脆面中含有大量的防腐剂，防腐剂是为了让干脆面保持的时间更长，甚至含有一些毒素成分，长期不断的食用的话，会对人体产生致癌的影响，最后是干脆面中盐分比较高，容易造成高血压。

参考资料来源：搜狗百科-干吃面

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。