孕妇吃清蒸鱼用什么鱼最好(清蒸鱼用什么鱼最好)
2023-10-18 16:32:07
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钱洁莲
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。孕妇吃清蒸鱼用什么鱼最好,清蒸鱼用什么鱼最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。孕妇吃清蒸鱼用什么鱼最好,清蒸鱼用什么鱼最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鲈鱼最好清蒸鲈鱼原料:鲈鱼一条(1.2斤左右最佳)、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉、白糖、油。
2、 做法:1.将洗净的鲈鱼两面斜切出花刀,沿鱼背部切一深达鱼骨的刀口;在鱼身上抹上盐、料酒、每个花刀口内夹上葱、姜,再在鱼肚内放上葱(大段)背部夹上姜片; 2.上锅蒸15分钟,鱼放置在鱼盘上时,要用一双筷子架起,防止与鱼盘粘连。
3、蒸好后,将调料夹出汤汁倒掉; 3.调料汁的制作:锅内倒入生抽、美极鲜、料酒,然后放入葱姜丝(葱丝的长度2寸为佳)。
4、小火烧滚后,加入白糖、白胡椒粉少许;料汁可根据自己的口味稍加调整。
5、然后,将做好的调料汁倒入鱼盘,并在鱼的身上放些生葱丝、香菜。
6、这时,用锅将少量的油加热,再将烧滚的油用勺子均匀地撒在鱼、葱及香菜上面,即可食用。
7、 在做清蒸鱼的时候,调料汁的制作很重要。
8、不要认为清蒸鱼的调料就是酱油,细心的食友也许会发现,上面在制作调料汁时没有用到盐,因为蒸鱼的时候已经用到了,这是其一;二是调料汁用的主料是生抽,由于生抽的口味比较重,所以不放盐味道就够了。
9、如果有的朋友嫌麻烦,可到超市买李锦记的蒸鱼豉汁,用蒸鱼豉汁制作时加热放入葱姜丝(用蒸鱼豉汁制作调味会有难度)。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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