大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。冬天室内空调多少度合适睡觉，冬天室内空调多少度合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、专家建议，在人少的房间，24℃左右是最合适的。

2、如果是人员较多的办公区域，可以考虑再向下浮动1℃—2℃。

3、这样的温度不仅与人的体表温度相适应，而且空气湿润度较好，不会损伤鼻粘膜，出门时也不会感觉温度差异很大。

4、沈教授说，空调调温最忌讳的温度，是冬天高于30℃、夏天低于10℃。

5、这样的温差很容易使人抵抗力下降，患上各类疾病。

6、当然，并非开了合适的温度就万事大吉了，还要注意让房间保持清洁卫生，减少疾病的污染源；空调最好不要开过夜，开空调时，房间里最好放一盆水或者一台用于加湿的功能的机器。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。