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1、1，益生菌的主要功效在于：抑制肠道致病菌，防治腹泻；促进食物消化，预防便秘：减轻乳糖不耐受，缓解肠道过敏反应：促进免疫球蛋白抗体的产生、提高细胞免疫水平，增强免疫力。

2、2，益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡。

3、3，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力。

4、4，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体  ，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。

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