一般牛奶过期多久不能喝(特仑苏保质期多长时间)
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特仑苏的保质期是6个月。
保质期为几个月的牛奶,杀菌温度更高,几乎杀灭了所有的有害菌,不过也损失掉部分维生素等营养成分和风味物质,当然也并不遗憾,喝牛奶主要是补充乳蛋白,不必过分强调维生素。
保质期长短不同的牛奶,虽然在营养成分和风味口感上有一些区别,总体而言差别不大,具体如何选择还要看自身需求。购买牛奶应该多关注牛奶本身的质量,如外包装是否完好、品牌是否值得信赖等。
扩展资料:
常喝牛奶的好处:
1、益智健脑:牛奶是乳牛产出的奶水,能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素。年幼的孩子饮用牛奶,能促进大脑发育。正常成年人常喝牛奶,有益智健脑的功效。
2、补骨健齿:牛奶是一种高钙的饮品,每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质。平时常喝牛奶,能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿,有补骨健齿的功效。
3、防治心血管疾病:牛奶中含有大量的氨基酸、钾、钙和镁等物质,平时常喝牛奶能软化血管、降低血压血脂和防治冠心病等。
4、促进睡眠:牛奶中含有抑制神经兴奋的成分,人体饮用牛奶后会起到镇静催眠的作用。失眠患者平时可以在临睡前喝上一杯牛奶,有促进睡眠的功效。
5、美肤养颜:牛奶中含有丰富的易被人体消化和吸收的维生素C、维生素E、蛋白质、乳脂肪和微量元素等肌肤营养素,平时常喝牛奶或用牛奶洗浴,能为肌肤补水保湿、抑制皮肤色素沉着和阻止皮肤皱纹生成等,有美肤养颜的功效。
参考资料来源:人民网-买牛奶不用纠结保质期
人民网-牛奶保质期越短越好吗?挑选牛奶要注意这四点
人民网-牛奶有什么营养价值? 常喝牛奶有哪些好处?
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。