大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。男的吃枣的好处和坏处，吃枣的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、预防输血反应

2、降低血清谷丙转氨酶

3、抗肿瘤

4、抗氧化

5、降血压、降胆固醇

6、保肝护肝

7、提高免疫力

8、防治脑供血不足

9、抗过敏

10、防治心血管病

11、防治骨质疏松和贫血

12、性味归经

13、甘、温。归脾、胃经。

14、功能与主治

15、补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

16、食用价值

17、美容

18、滋润肌肤，益颜美容。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。

19、取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。

20、减少老人斑

21、红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内

22、大枣

23、的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。