大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。花生皮煮水的功效与作用，花生皮煮水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构

2、成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长

3、发育。

4、2．促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人

5、体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和

6、天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

7、3．抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具

8、有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成

9、分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生

10、果”之称。

11、4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润

12、肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

13、5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含

14、有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进

15、骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的

16、作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有

17、益。”

18、6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质

19、可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体

20、内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬

21、化。

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