正确煮梨水的方法可以放枣吗(正确煮梨水的方法)
2023-09-30 11:56:04
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钱欢澜
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。正确煮梨水的方法可以放枣吗,正确煮梨水的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。正确煮梨水的方法可以放枣吗,正确煮梨水的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、梨具有清热去火的功效,但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。
2、梨水甘甜可口, 润肺止咳,可以经常饮用,对喉咙和肺部都有好处。
3、煮的梨水婴幼儿也可以喝。
4、下面就介绍一下煮梨水的方法。
5、 工具/原料 雪花梨 冰糖 方法/步骤 1 第一步,选择梨。
6、 煮梨水最好选择雪花梨。
7、 雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。
8、 雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。
9、 2 第二步,切。
10、 把买来的雪花梨洗净,切块。
11、 切的时候把中间的核去掉。
12、 千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。
13、 3 第三步,放水。
14、 把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。
15、 放自来水就可以,千万不要用开水。
16、 如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。
17、 冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。
18、 4 第四步,大火煮。
19、 把锅放炉上开大火煮,直到水沸。
20、 5 第五步,小火炖。
21、 水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
22、 其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。
23、 END 注意事项 脾胃虚弱的人群梨水不要喝太多,煮的时候还可以加些枸杞或者银耳,那样煮出来的梨水更有营养。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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