大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。怀孕期间瞌睡多是什么情况，怀孕瞌睡多是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、原因一：造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变，特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。

2、而且现在你现在可能会睡不好觉，尤其是当你感觉不舒服或频繁起夜上厕所的时候，睡眠质量就更会受到影响。

3、原因二：当然，恶心和呕吐也会消耗你的精力，让你疲劳。

4、因为怀孕会使你而感到焦虑、同样也会使导致你有紧张疲劳感。

5、以上多各种所有的因素加在一起、就造成了孕期疲劳，你会觉得自己的一天就好像马拉松比赛一样难熬。

6、孕妇瞌睡多这种现象会持续多久?孕期疲劳的时间因人而异，不过，到了孕中期，你可能会开始感到自己又恢复正常了。

7、但到怀孕7个月左右的时候、你可能又开始打不起精神，感觉疲劳了。

8、因为到那时候、你的体重会增加，而且各种各样的原因会让你睡不好觉、这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的胎动，尤其是尿频。

9、如果整个孕期你都一直觉得疲劳瞌睡多，那么还是应该去医院检查一下，确定是不是有其他隐藏的问题导致孕期疲劳，如贫血或忧郁症，或甲状腺功能低下。

10、如果你感到抑郁或焦虑，就可能需要找心理医生咨询一下。

11、孕期孕妇瞌睡多怎么缓解呢?孕妈妈们可以顺应身体的自然需要，没事多休息，尽量调整时间的安排，适当的取消一些不必要的社交活动，同时在饮食上要保证健康合理的饮食，每天也应该坚持适度的身体锻炼，在心态上一定要放松，保证一个好的心情对于整个孕期都是非常重要的。

12、以上就是有关“。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。