苦瓜炒鸡蛋(苦瓜可以炒鸡蛋吗)
2023-09-26 18:20:05
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骆宗红
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。苦瓜炒鸡蛋,苦瓜可以炒鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、完全可以。2、夏季...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。苦瓜炒鸡蛋,苦瓜可以炒鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、完全可以。
2、夏季里,很多人都爱上火,所以我在这里向大家介绍一道凉菜:苦瓜炒鸡蛋. 是一道去火,让你清凉的好菜: 做法是: 先把苦瓜切成丝,然后洒上一点盐,拌匀,放10分钟. 鸡蛋打在碗里,搅匀. 切葱丝,上锅炒,放油,放葱花,放鸡蛋,翻炒,放苦瓜丝,翻炒, 装碗.============原料:苦瓜、鸡蛋。
3、配料:油,蒜头,姜,食盐。
4、 做法:把苦瓜切成均匀的薄片,撒上食盐,搅均匀,放置15分钟,以使其去掉部分水份和苦涩味道。
5、把鸡蛋去壳后加入姜碎、食盐、少许油,搅均匀。
6、准备功夫做好了,开镬炒菜———把蒜头切碎后放油中翻炒几下,把苦瓜倒进锅里(当然,倒之前把盘里的水全部倒掉),镬铲压住蒜头、盖上盖子,让苦瓜吸收蒜头的香味了,一会儿再翻炒。
7、苦瓜炒熟后,在锅里铺开,最后将鸡蛋均匀倒进锅里,翻炒至熟。
8、 私家秘笈:姜要切得尽可能碎,既可以加香,又可以减少凉瓜的寒凉之性。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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