大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。星露谷物语一捆苋菜怎么做，苋菜怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蒜炒苋菜的做法 原料 苋菜500 克，蒜瓣适量，细盐、味精、油各适量。

2、 做法 1.将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。

3、 2.锅置旺火上，放入油烧热加细盐，将苋菜入锅煸炒，放入蒜瓣，炒至菜瘪汤汁出即可起锅食用。

4、 特色 杀菌止痢。

5、 苋菜性味甘凉，有请热解毒、凉血止痢、化瘀消肿等功效。

6、苋菜常用于赤白痢疾、肠炎腹泻、腹痛腹泻等病的治疗。

7、 蒜- 近年来，有专家研究表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首，具有降低血脂、预防和降低... 所有蒜菜谱.... 嫩烂适口。

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