大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。腰间盘突出正确睡姿图是这样的，腰间盘突出正确睡姿图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰椎侧弯引起的间盘突出，推荐睡姿是侧卧位。

2、可以让凸侧在上，这样在脊柱重力下，帮助间盘突出和侧弯共同恢复。

3、如果有的患者不习惯凸侧在上，当调整为凸侧在下时，需在腰部垫毛巾以抵抗凸侧的压力和重力，这种姿势不建议。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。