大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。矿泉水和纯净水哪个适合长期饮用，矿泉水和纯净水的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、纯净水：纯净水是利用自来水经过一定的生产流程进行生产，目前大多厂家生产纯净水的水源是自来水，又经过粗滤、精滤和去离子净化的流程，一般纯净水都能达到国家标准所要求的数值。

2、 蒸馏水：把水用超高温加热至100度以上蒸馏成蒸汽,再冷却还原成水。

3、蒸馏水是沸腾过的真正意义上的“熟水”，而其它水种都属于“生水”的范畴。

4、蒸馏工艺可以有效去除所有有害物质，保证水质的纯净。

5、因此，从纯净、卫生的角度看，蒸馏水非常适合作为日常饮用水。

6、 矿泉水：矿泉水是一种特殊的地下水，与普通地下水是不同的。

7、一般认为，凡是在一升水中含有可溶性固体超过一克或含有一定量具有生物活性的微量元素，或具有34摄氏度以上的温度的地下水叫做矿泉水，可供保健与医疗应用的矿泉水，称为医用矿泉水。

8、 活性水：“活性水”即通常所说的“温开水”，但这种“温开水”必须是在水烧开后骤然降温至20—25℃，才具有最佳的生理活性，如果将烧开的水任其自然降温，特别是滞留在空气10小时以上，随着降温和气体再度溶入，它的活性便会大大减少。

9、 健康水：据专家介绍，健康水的完整概念应有以下标准：不含对人体有毒、有害及有异味的物质；水的硬度适中；人体所需的矿物质适中；PH值呈中性或微碱性；水中溶解氧及二氧化碳适中；水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。