大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。神经衰弱是什么症状，神经衰弱是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、现代社会竞争激烈，很多人因为压力过大导致神经衰弱，不要小看它，早发现早治疗才是王道。

2、神经衰弱严重影响人体的身体健康状态和精神状态，那么什么是神经衰弱呢？神经衰弱在我们国家属于神经症的诊断之一。

3、是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。

4、症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。

5、如果确诊自己是神经衰弱，你肯定很疑惑，到底自己的脑袋出了什么问题。

6、其实，只是因为你的神经调节能力减弱了，在该抑制的时候，它兴奋，所以你睡不着；在该兴奋的时候，它却很疲惫，所以你很容易感到累。

7、神经衰弱该怎么治？得了神经衰弱的症状的患者不要焦急，治疗神经衰弱需要一个比较长的时期，因此，应该充分了解神经衰弱如何调养，才能有效的治疗好疾病。

8、（如每天两杯德甫的怡郁桉茶（袋泡养生）茶可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

9、转变心态看待祸福需智慧，笑看得失天地宽。

10、一对夫妻高速行车发生车祸，车毁了，人没事儿。

11、此时是为那辆报废的车哭泣呢，还是为大难不死的自己大笑？多元化生活“除了做题还是做题，感觉自己就是个机器。

12、”重复做同样的事情，使大脑该区域的细胞长时间高强度工作。

13、日积月累便会导致脑细胞功能下降，诱发神经衰弱。

14、尝试多元化的生活方式，约上三五好友，唱唱歌、看看电影、shopping...强制神经细胞倒班，让神经放松放松。

15、调节睡眠充足的睡眠有助于缓解精神紧张，恢复体力，使神经细胞重新充满能量。

16、睡眠不好的话，可以吃吃谷维素、维生素B1等。

17、不建议吃安眠药、褪黑激素，因为这些药很多都有副作用。

18、放空自己紧张、焦虑、失眠，觉得自己紧绷绷的，神经马上就要断了，咋办？学会放空自己，进行自我松弛训练。

19、听舒缓的音乐，沉浸其中。

20、快走五公里，让汗水冲走压力。

21、不要整天闷着，跟朋友出去玩、看看风景、呼吸下新鲜空气，让自己快乐起来。

22、打坐、冥想，放松小法术学起来。

23、效果好到你想不到，谁试谁知道。

24、慢慢地，你会重新找回过去的自己。

25、药物治疗神经衰弱的突出症状是失眠，而药物治疗理念只是缓解症状。

26、长期焦虑、抑郁的，可以考虑使用一些抗抑郁药物来改善症状。

27、神经衰弱要去医院就诊，遵医嘱用药，可不能自己胡来呀！对于神经衰弱，目前没有快速的治疗法，更多的是依靠患者结合医嘱慢慢调理。

28、如果神衰严重得让你没办法工作或者学习，每天都过得很抑郁、很累，建议先休息一段时间，去干点轻松的事。

29、一定要有事做，不要天天静养，因为静养只会让你想得更多，思想不停冲突，只有做事情才会转移你的注意力，减轻脑袋的压力。

30、神经衰弱是由于患者的体质和性格特点本身，比如比较内向、认真、敏感，再加上外界长期的刺激，比如精神过于紧张，或者工作压力太大、学习压力过大，或者周围环境变化过快，或者家里一些事情的变动，超过了负荷能力，造成神经异常的容易兴奋，和抗疲劳能力减退。

31、神经异常兴奋就有可能敏感多疑，有些事情可能看了一点点事情，别人没问题，他自己失眠，受不了。

32、抗疲劳能力下降是指，人家别人学习两小时没问题，他可能学一小时就耐受不了，还有可能出现头痛、头晕、不舒服。

33、所以神经衰弱总体来说就是神经容易兴奋和容易疲劳交互的出现，这就是神经衰弱。

34、神经衰弱定义“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。

35、神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，并出现易于兴奋和易于疲劳或衰竭，同时伴有睡眠障碍的一种神经症。

36、神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

37、神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

38、神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

39、当前越来越多的人开始出现失眠、睡眠质量差、容易疲乏的症状，其实这和神经衰弱有许多联系。

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