血压低吃什么能补上来(低血压患者可以这样补)
欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。血压低吃什么能补上来,低血压患者可以这样补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 羊肉。
2、 羊肉是一种温补食品,具有散寒、益气、补虚的作用。血压低的人最适合在秋冬季节用当归、生姜等煮食,能起到温补元气、养血调虚的作用。
3、 治疗羊肉低血压的方法:
4、 黄芪30g,羊肉15g。将黄芪倒入煮沸的锅中,加入适量的水,煎煮,滤渣留汁,将切好的羊肉倒入药汁中,煮沸1小时,加入少许盐调味即可食用。养血、益气、壮阳,适用于低血压人群强身健体、升高血压。
5、 龙眼
6、 桂圆有补气活血的作用。103010还介绍:“桂圆,治寒壮阳命门之药。”这个最适合血压低,四肢不温,阴虚怕冷的人。
7、 桂圆治疗低血压的方法:
8、 龙眼肉、莲子(去核)各15g,红枣(去核)3枚,糯米30g。直接将以上四种原料倒入锅中煮成粥。这种粥是低血压患者的进补食品。长期服用有助于缓解症状,提高体质。
9、 人参。
10、 人参一直是人们心目中最好的滋补品。本品性温,具有益气强身、调理虚损、调节血压的功效。根据现代药理学,少量的人参具有升高血压的作用,所以血压低的人可以经常服用少量的人参,对升高血压有非常明显的作用。
11、 治疗人参低血压的方法:
12、 白参片5克,花生200克,红枣15枚。将以上三种原料一起放入砂锅中,加水,用武火煮沸,再用小火煮沸半小时后食用。具有补气升压的功效。
13、 膜荚黄芪
14、 很多中医文献都说“黄芪能补益全身之气”。黄芪确实是补气升阳、调虚固表的佳品,特别适合体质虚弱、免疫力低下的人食用。
15、 黄芪治疗低血压的方法:
16、 黄芪30克,当归15克,母鸡肉250克,粳米200克。先将黄芪、当归倒入烧开的锅中,加入适量清水煎煮,捞出药渣留下药汁,将切好的鸡肉、洗净的粳米倒入药汁中,加入适量清水,用武火煮沸,再用小火煮沸成粥,加盐调味。补气血,升血压。适用于气血两虚引起的低血压。
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