芹菜怎么做好吃凉拌菜(芹菜怎么做好吃)
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1、1.芹菜拌干丝 芹菜25O克,豆干300克,葱白。
2、生姜各适量。
3、芹菜洗净切去根头,切段;豆干切细丝,葱切段,生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过加精盐,倒入豆干丝再炒5分钟,加入芹菜一齐翻炒,味精调水泼入,炒熟起锅即成。
4、本菜鲜香可口,具有降压平肝,通便的功效,适用于高血压,大便燥结等病症。
5、 2.芹菜粥 芹菜40克,粳米50克,葱白5克。
6、芹菜洗净去根,锅中倒入花生油烧热,爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可。
7、此菜具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。
8、 3.糖醋芹菜 芹菜500克,糖、醋各适量。
9、将嫩芹菜去叶留茎洗净,入沸水氽过,待茎软时,捞起沥干水,切寸段,加糖、盐、醋拌匀,淋上香麻油,装盘即可。
10、本菜酸甜可口,去腻开胃,具有降压,降脂的功效,高血压病患者可常食。
11、 4.芹菜小汤 芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量。
12、芹菜洗净去叶切段,用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。
13、此汤清淡适口,鲜香开胃,具有益胃养阴,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。
14、 辣味芹菜炒肉末 做法: 1)芹菜切小粒,姜,蒜切碎,红色尖椒2只,切成圈儿。
15、 2)锅热油,放入一匙剁细了的郫县豆瓣酱和姜蒜末尖椒圈儿,炒出香味以后,倒入肉馅儿,继续翻炒。
16、火鸡肉末比较白,所以,为了想让肉末的颜色变得深一点,倒了一点老抽酱油。
17、 3)炒到肉都变色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到没有什么水分就好了。
18、 芹菜炒豆干 【做法】 A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后切成小段,豆干切成与芹菜同大小的段,辣椒切小备用。
19、 B、放2大匙由于锅中烧热后,再放入辣椒爆香。
20、 C、再放入芹菜、豆干及调味料拌炒3~4分钟即可。
21、 芹菜煮豆腐 制法:芹菜去老叶,洗净切段。
22、豆腐切成块,放油锅内用文火微煎,再入芹菜稍炒,加盐、麻油适量,煮10分钟后放味精少许即可。
23、 芹菜鱼丝 做法: 将芹菜心洗净,切寸段,青鱼肉顺长切成6厘米长的细丝,加蛋清20克,精盐1.5克,湿淀粉20克拌匀上好浆。
24、 2、浆锅置火上,烧热后放入猪油,烧至三成热时,放入鱼丝,用筷子轻轻滑散滑熟,变色后倒入勺中,沥油。
25、 3、锅内留少各市地底油,下入葱,姜丝丝炝锅,倒入芹菜翻炒五成热,加精盐,味精,高汤调味,再放入鱼丝,料酒,用湿淀粉勾芡,淋入香油,颠翻炒勺,出锅即可食用。
26、 虾仁炒芹菜 制法:1.将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长,放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用。
27、鲜虾仁沥净水分备用。
28、 2.锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁(至红色为止)。
29、然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精再搅一下,即可将盘食用。
30、 烙芹菜叶 芹菜叶洗净,加入蛋液、精盐,调匀后再加面粉、湿淀粉各半,加水适量,搅拌均匀。
31、 起中火,平底锅内加食油,烧至6成热,把调好的芹菜叶糊倒入锅内,摊平,两面煎至深黄即可。
32、 芹菜炒粉儿 芹菜三两,择叶洗净切半指长段;猪肉一两,切肉丁;粉皮两张,切条;先将芹菜抄过;炝锅炒肉丁,加老抽,下粉儿、芹菜再炒,加盐、味素,两分钟后出锅即可。
33、 芹菜炒牛肉 ①将芹菜切成薄片。
34、牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时; ②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。
35、锅内留少许油复上火,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均匀即可。
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