大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。如何跑步快而不累呢，如何跑步快而不累很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、你可以先观察跑道，在把跑道分为几次跑，可以把跑道里的建筑物设为一段路的终点(到一段路的终点不要停下休息），比如A点跑到B点快速跑，再B点跑到C点快速跑……

2、我试过了，挺有效的。求采纳哦O(∩_∩)O

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。