大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。吃什么东西可以快速提高免疫力，吃什么可以增加免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、提高免疫力的方法：

2、沙棘。维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。

3、花粉。花粉是植物精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。

4、芦荟。芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。

5、海参。海参含有18种氨基酸和多种维生素，它可以帮助我们有效的增强身体免疫力，其中的海参多糖具有广谱抗肿瘤功效，能提高机体免疫力.富含微量元素钒，增强造血功能，适用于各类人群。海参属于温补，吃多了基本没有副作用，可以常年吃，夏季吃也不上火。将海参泡发后，煨至极烂，吃肉喝汤，软滑味鲜。但由于海参泡发制作较麻烦，在选择上，更应偏向于效果平稳、吸收方便的海参全能干细胞肽饮品-大佑生宝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。