大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。瘦肉南瓜小米粥的功效，南瓜小米粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。

2、嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。

3、老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。

4、这些对防治哮喘病均较有利。

5、中医学认为:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。

6、还可驱蛔虫、治烫伤。

7、 具体做法如下 材料:小米,南瓜,红枣各适量 调料:白糖适量(听说也可以用红糖,冰糖) 做法: 1将南瓜洗净去皮去子,切成小块,小米洗净备用;红枣洗净沥干水分 2锅中加适量水,煮沸后下入小米煮20分钟,转小火,撇去浮沫,再下入南瓜块,煮至粥黏稠. 3加入适量白糖再煮2分钟即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。