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关于阴茎大小粗细问题，据抽样调查表明：国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。  其实女生在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体古希腊有一位学者曾说过：“在行房的当儿，阴道的功能就是缩紧住里面的东西。他是如此浑然天成，调整自己适应任何尺寸。碰到短的就突出，长的内缩，胖的扩张，瘦的紧缩。”  另外临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。由于女性的性敏感部位绝大多数集中在阴道的外1/3外，所以阴茎的大小对实质的性交无明显的影响，性生活的质量更取决于情感、技巧和勃起的程度和持续的时间。  所以说你“我16岁 软时只有4.5cm 勃起也只有10cm 阴毛已经长了一些 正常吗”这尺寸也还是正常的了，阴茎的话只要勃起后超过8厘米达到10厘米左右就不会影响正常性生活了。而且如果你还小，那就还会生长发育呢，不急。 建议平时要注意：不用经常玩弄它，不挑食，忌烟酒，营养摄入均衡，多运动，内裤要宽松透气要勤换洗，注意卫生要天天清洗阴部。 男性发育为骨骼生长→睾丸增大→含色素的直立的阴毛→早期嗓音变化→睡眠中发生遗精→含色素的卷曲的阴毛→青春期的生长剧增→阴茎增大→茸毛状的胡须→腋毛→后期嗓音变化→含色素的粗面须→胸毛→偶尔的乳房增大→勃起增多→尿中出现促性腺激素→面部肤色变化：皮肤肌理变粗、毛孔增大、出现痤疮→身体气味增强。 由于个体差异，各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别，而且各阶段持续时间也有很大差异。 性成熟过程主要发生在青春发育期，这时，机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态均发生显著变化。女性性成熟的特殊标志是月经来潮，而男性则为第一次遗精，往往为梦遗。正如女孩第一次月经可能没有排卵，男孩第一次遗精也可能没有精子。同时二者均有心理上的重要变化，如对异性的向往，希望异性注意自己，开始有性兴奋等。 男孩青春发育期没有严格的界限，一般在10—14岁，持续2—4年。青春期早期的男孩中枢神经系统逐渐成熟，减少对下丘脑的抑制作用，增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌的频率和幅度。垂体相应分泌促性腺激素，从而进一步刺激睾丸间质细胞分泌睾酮。青春期发育与睾酮水平密切相关。 男孩青春期启动的第一个体征是睾丸和阴囊增大，一般出现在10岁左右。随后阴毛出现，阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉，同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在13—15岁。 有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段: 1、10岁以前，睾丸容积仅有1—3毫升，第二性征不明显。 2、10—11岁左右，睾丸和阴囊增大。 3、12—13岁左右，阴茎增长，变粗；阴毛由少到多，变黑，变粗，卷曲。 4、14—15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，阴毛呈菱型或盾型分布。 5、16—17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。 另外，处于青春期的男孩，如果不注意良好生活习惯的培养也是会影响到阴茎发育的，要尽量少熬夜，忌烟酒，保持良好心态投入到学习生活中去。阴茎稍短的男孩也不要为将来担忧，在性生活方面只要能顺利完成性交，都是正常的，在女性的阴道前三分之一的部位为敏感区域，而后三分之二基本上没有神经感觉的，所以阴茎稍小不必担心性生活质量，其愉悦感关键在于阴茎的硬度和持续时间。 阴茎的大或小并不与身高、手掌大小等有直接的联系。这里提供一个参考指标，如下表： 一般阴茎的静态长度:： 年龄长度 7-9 2.8-3.0cm 9-12 3.0-4.0cm 12-15 4.0-6.5cm 15-17 6.0-7.0cm >17 7.0-9.8cm 成人9.05cm 阴茎勃起长度： 年龄长度 9-10岁 6.25-7.25cm 12岁 7.0±1.6cm 14岁 9.4±2.5cm 16岁 12.2±2.3cm 18岁 13.0±2.6cm 一般中国男子的 静态长度：6.9cm-9.4cm 勃起长度：13.5cm-15.3cm 爱心叮咛 1. 发现有包皮包茎要尽早手术治疗。 2. 避免手淫过度，并注意阴茎阴囊的清洁卫生。 3. 挑选合身的内裤，少穿紧身牛仔裤，给予下体适度的空间。 4. 培养裸睡的习惯：阴茎在夜间会有三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。裸睡会让DD完全伸展，使有氧血液带来充足的营养。 5. 心情放轻松，男子汉的魅力包括很多方面，就算“小鸟”飞不高，你的眼光一定要高。

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