大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。黄金玛卡提前多久服用效果最好，黄金玛卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于男性： 1，抗疲劳，增强精力，体力——黄金玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

2、 2，改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。

3、 3，调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——黄金玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

4、 4，改善阳痿、补肾、壮阳、性功能障碍——玛咖可以通过补肾提升肾上腺分泌水平。

5、玛咖中的玛咖烯、玛咖酰胺含量非常高，它们能提升人体荷尔蒙自然分泌。

6、因此，玛咖可以有效加快勃起速度，同时还能提高勃起时的硬度，显著改善阳痿症状。

7、 对于女性： 1，改善性冷淡——黄金玛卡能够帮助女性恢复青春活力；调节女性生理期及月经不调；降低乳腺癌发病率；子宫切除后的康复治疗；改善贫血症状，治疗贫血；平衡人体皮肤色素，美容功效。

8、 2，对抗更年期——荷尔蒙短缺是引起更年期系列症状的罪魁祸首，当雌性荷尔蒙的浓度急剧降低时，热潮红、抑郁症、失眠和易怒会变的非常严重，也会使女性更年期提前到来。

9、服用玛咖对女性能够快速提升雌性荷尔蒙水平，改善女性荷尔蒙综合症，从而推迟更年期的到来。

10、 3，增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。