欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。人打呼噜怎么办，有什么方法解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 选择合适的枕头。

2、 睡前喝蜂蜜橄榄油。

3、 睡觉前不要抽烟喝酒。

4、 多喝水

5、 加强锻炼

6、 养成良好的生活习惯

7、 侧睡

本文到此结束，希望对大家有所帮助。