最好的TED演讲能让你思考，给你灵感，也常常让你发笑。在过去的15年里，我们见证了Ted演讲的演变和成长，并开始珍惜他们所传授的宝贵智慧。

但如果你只是第一次发现Ted演讲,或者觉得你已经错过了很多这些年来,我们想帮助你潜水的艰难系列讲座的聚集我们绝对喜欢:你会发现下面是个人选择的集合TechRadar团队,我们觉得最好的例证Ted演讲。

没有看到你最喜欢的演讲吗?给我发封邮件，我会试着把它添加到列表中。

看一段YouTube上关于如何节约时间的视频有点讽刺意味，但劳拉·凡德卡姆的演讲值得你花上10分钟的时间。这一切都是建立在这样一个基本的想法上:从你最喜欢的活动中抽出5分钟并不能真正让你更好地掌控自己的生活——相反，你需要为自己设定优先级，然后围绕这些优先级制定一个时间表。

凡德卡姆举的一个有趣的例子是，与其跳过广告，每看半小时电视就省下8分钟，不如少看一点电视，用你的时间做点别的事情。这个信息是简单的，有效的，吸引人的，所有这些都是一个好的TED演讲的特征。

良好的人际关系让我们更健康、更快乐。时期。这是过去75年里，四代以上的研究人员对幸福进行的一项里程碑式的研究的结果，他们追踪了数百名参与者，衡量了他们生活的方方面面。

这个Ted演讲花了一些时间来获得有趣的细节，但是这个关于幸福的超自然研究的故事表明了研究人员花了多少时间来获得这些无价的数据，这些数据告诉我们是什么让人们在生命的最后阶段感到幸福。结果听起来很简单——几乎令人恼火——但这里的教训是，任何人都可以在生活中拥有正确的关系而感到幸福。

事实证明，游戏玩家非常棒。他们致力于拯救虚拟世界，只要有正确的技能和专注，他们或许也能拯救现实世界。麦戈尼格尔是一名游戏开发者和作者，多年来一直致力于开发不同的应用程序和游戏，这些应用程序和游戏使用游戏内奖励来推动玩家解决现实世界中的问题。

这个20分钟的演讲有点长，她向观众介绍了她之前创造这些游戏的经历，以及她在投入Superbetter之前用来吸引玩家的研究数据。Superbetter是她开发的一款应用，旨在让每个玩游戏的人都过上更好、更充实的生活。

前街头艺人出身的成功音乐人阿曼达•帕尔默(Amanda Palmer)给所有人上了重要一课:不要害怕发问。社会给那些寻求帮助的人一种固有的羞耻感——不管是经济上的帮助还是安全感，情感上的帮助，甚至是基本的要求，比如到哪里去找东西——而事实上，寻求帮助是我们能做的最好的事情之一。帕尔默说，请求是人类与生俱来的能力，它让我们能够建立联系，并利用这些联系做更多的事情。当她想要众筹她乐队的下一张CD时，这一点是显而易见的，她想要募集10万美元，而不是100多万美元。

这里的要点是，下次你轻视别人的请求时，用同情的眼光看待他们，并与他们建立联系——因为从长远来看，这样做更有力量，更有效，更有人情味。

你听过那句老话吗?学习一项技能需要花费1万个小时。好消息是，这是错误的。事实证明，factoid的研究对象是各自领域的专家，而不是一般的长号手。

在这次演讲中，新爸爸乔什·考夫曼带我们了解了学习一项技能实际需要多长时间——顺便说一句，只有大约20个小时。当然，20个小时的练习并不能让你成为下一个鲍比·菲舍尔(Bobby Fischer)，但它足以教会你一些基础知识，最重要的是，当你做错了什么事情时，如何自动纠正自己。如果你曾经觉得学习一门新语言、演奏一种乐器或学习一项新技能的船已经起航，那么这次演讲就是为你准备的。

记者兼作家约翰•哈里(Johann Hari，《失去联系》(Lost Connections)和《追逐呐喊》(Chasing the Scream)在这段14分钟的演讲中，对上瘾进行了广泛的探讨，无论是对毒品、酒精的上瘾，还是对智能手机上没完没了的更新内容的上瘾。

我们倾向于认为上瘾是由物质本身引起的问题。我们说手机会让人上瘾，或者海洛因会让人上瘾——但Hari提出了一个更细致的理解，即社会环境如何影响我们的成瘾倾向，以及我们与周围人的紧密联系所能带来的不同。

布琳·布朗的Ted演讲《脆弱的力量》拥有超过4700万的浏览量，是有史以来最受关注的Ted演讲之一，而且理由很充分。

在这20分钟的演讲中，布朗分享了她所了解到的关于羞耻的本质，以及我们对脆弱的恐惧是如何阻止我们完全拥抱自己的。作为一名训练有素的“控制和预测”现象的研究人员，她和其他人一样，很难接受这样一种观点:要活得充实，就必须完全停止试图“控制和预测”。

这是一个非常有力的演讲，它向你展示——而不仅仅是告诉你——脆弱意味着什么，并探索一个拥抱脆弱的世界可能会是什么样子。

电影制作人Cassie Jaye在这里所做的是如此特别，她带我们走过了她生命中一个巨大的成长时期，一个思想一个思想地成长。作为一名严格的女权主义者，贾耶曾一度开始拍摄一部关于男性权利运动的纪录片，要求人们承认男性面临的某些具体问题——她认为这一运动与女权主义的中心思想背道而驰。

她学会了超过一百小时的采访人的人权活动人士,这些人对女性不希望更少的权利,但一些同样的关心和对一些问题影响男人喜欢资深护理,自杀,不成比例的家长控制,刑期的长度和其他人做得很好,真正影响人的生活。贾耶思想的演变和对自己先入之见的承认自始至终都令人着迷。

如果你没有时间的,但近两个小时的纪录片——免费的独奏,看看这个传奇的攀岩者亚历克斯杭·诺尔德10分钟的Ted演讲,他们做了很多被认为是不可能的——或者至少是令人难以置信的危险——当他爬埃尔卡皮坦,一个纯粹的岩石表面没有绳索在约塞米蒂国家公园。

Honnold的Ted演讲对这次攀登做了一个很好的概述，以及他之前的攀登经历。听Honnold描述这段艰苦跋涉的某些部分确实令人汗流浃背，而他登山后的经历既欢乐又温暖。这只表很值得一看。

并不是所有的Ted演讲都必须是令人兴奋的冒险，才能触及我们的本质。事实上，它们也可以是有趣和轻松的。没有比这更好的例子,这些会谈的由詹姆斯·维奇(是的有不止一个),他把annoying-but-easily-ignorable情况像退订从电子邮件链,把它们变成荒谬的语言机智有趣的比赛两个人完全承诺。如果你需要在深刻的内省之后开怀一笑，那么Veitch的演讲是最好的选择。

好吧，虽然这不是一个技术上的Ted演讲，但它有一种精神，包括Bobby McFerrin，它真的很畅销。

试着不要跟着唱，不唱是不可能的。