胃病饮食原则(胃病患者合理饮食法)
2024-09-27 07:17:09
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贺洁以
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。胃病饮食原则,胃病患者合理饮食法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.莫饮食无节...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。胃病饮食原则,胃病患者合理饮食法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.莫饮食无节制。
2、宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。
3、或疼痛较明显时,可吃一两苏打饼干。
4、 2.忌多吃味精,酸辣及过咸食物。
5、当以清淡食物为主,过量味重,酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。
6、但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加黏膜的保护作用。
7、 3.忌睡前两小时进食。
8、经常在睡觉前两小时内吃东西,容易使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。
9、有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。
10、 4.忌食太油腻或煎炸食品。
11、饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。
12、 5.禁食冰冻和过烫食物。
13、为避免对胃过度刺激,饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。
14、 6.严禁饮酒,浓茶和咖啡。
15、因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。
16、如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。
17、 7.禁食含酸量多的水果。
18、有胃酸分泌过多的病人,注意不要吃杨梅,青梅,李子,柠檬等含酸量较多的水果。
19、否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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