大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。荔枝干吃了有什么好处和功效，荔枝吃多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。

2、广东人有一句话，「一只荔枝三把火」。

3、本身火气大的人吃了十来个就会有反应。

4、民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

5、 俗语谓：「一啖荔枝三把火」，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。

6、我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。

7、 须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。

8、痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

9、 假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个，以3碗水煎成一碗。

10、或者吃性寒的西瓜，喝一碗荷叶冬瓜水，也可稍降过盛之火。

11、 传说荔枝壳煮水可治吃荔枝所致的身体不适，杨贵妃就是用这独步单方消除恶心、肢软乏力、头晕目眩等啖荔枝的后遗症。

12、大家亦不妨一试。

13、实热或阴虚肝火旺之人，切记少吃荔枝为佳，多吃不妙。

14、体质平和或虚寒者，能饱享岭南佳果而无后顾之忧。

15、 清宫三绝》诗有：「长安回望绣成堆，山顶千门次第开。

16、一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来」。

17、说的是唐明皇为搏杨贵妃红颜一笑，不惜劳师动众，千里送荔枝的事。

18、 根：微苦、涩，温。

19、 假种皮（果肉）：甘、酸，温。

20、 核：甘、微苦、涩，温。

21、 【功能主治】 根：消肿止痛。

22、用于胃脘胀痛。

23、 假种皮（果肉）：益气补血。

24、用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。

25、 核：理气，散结，止痛。

26、用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。

27、 【用法用量】果、果核：3～5钱。

28、根1两。

29、 荔枝营养丰富，据分析，每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20～71.72豪克，含有可溶性固形物12.9～21%，为增进身体健康的营养品。

30、据《本草纲目》载：荔枝可"止渴、益人颜色……，通神、益智、健气（补脑建身）、治瘰疬、瘤赘……"等病。

31、 吃荔枝 要适量 据知名的保健专家广东省中医院理疗科的苏祥主任介绍，荔枝为无患子科植物荔枝的果实，果肉营养丰富，含有葡萄糖66%、蔗糖5%、蛋白质1.5%、脂肪1.4%，以及大量的维生素C，实为水果之上品。

32、但在荔枝飘香季节，如果连续多日大量地食用鲜荔枝，不少人往往会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现，这就是荔枝急性中毒，也叫荔枝病。

33、那么如何对付荔枝病呢？遇上荔枝病，病人应立即平卧，然后喝一杯浓糖水即可恢复，但重患者应及时送医院医治。

34、 什么人不宜吃荔枝？ 荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。

35、如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。

36、但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

37、 荔枝营养丰富，果肉中含糖量高达20%，在每百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。

38、荔枝不仅是鲜食佳果，还可烘制成荔枝干、罐头，浓缩成为果汁、酿酒、煮荔枝胶等。

39、 此外，据古传秘方，以荔枝壳煮水成荔枝茶，对吃荔枝容易上火气、流鼻血的人，能达到降火的功效；没想到被丢弃荔枝壳，也有这样的用处吧！ 荔枝茶口味很像青草茶，虽然有点苦涩，味道比较淡，但加了蜂蜜后会变得非常可口好喝；如产妇在产后坐月子时，很多凉性生冷的食物不能吃，若遇有“月内火”，就可以喝一杯荔枝茶，整个人顿时舒畅。

40、现在，谁敢再冤枉荔枝不是好水果了呢！ ◆冷金香 ˙材料：荔枝1斤、高粱3瓶、玉兰花五、六朵 ˙作法： 1，荔枝剥壳去籽，与高粱酒、玉兰花泡在一起封好。

41、 2，密封3个月后再开封。

42、 ˙叮咛： 1，泡得越久，喝起来越顺口。

43、 2，拿冷金香里的玉兰花来泡澡，不但可消除疲劳，全身上下也会有玉兰花香味。

44、 3，喝完冷金香，千万别将荔枝果肉丢弃掉，做菜时无论清炖、红烧，放一点冷金香代替料酒，菜的味道立刻不一样，还能飘着淡淡的清香。

45、 ◆荔枝茶 ˙材料：荔枝壳约10个、水300㏄、蜂蜜1茶匙 ˙作法： 1，荔枝壳用清水洗净，再放入水中煮滚。

46、 2，水滚后再以小火煮10分钟。

47、 3，放冷后搅入蜂蜜即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。