乒乓球发球规则(乒乓球怎么发球)
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1、发球 乒乓球运动技术名词。
2、指比赛时每一个回合中的第一次击球。
3、运动员将球抛起,光击中本方台面一次,并越网或擦网落在对方台面。
4、双打时须将球先击中本方右半区台面一次,并越网落在对方的右半区台面。
5、每方都有轮换发5分球的权利,如双方均得20分时,每方轮换发1分球,直至比赛结束。
6、按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。
7、发球时灵活多变,常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。
8、 下旋发球 乒乓球运动发球的一种。
9、分加转与不加转。
10、正、反手均可运用。
11、正手发球时,左脚在前,身体略向左偏斜站立,左手向上抛球,右上臂稍外展,前臂内旋井向身体后上方引拍。
12、以前臂和手腕的发力为主。
13、发加转球时,执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍,前臂迅速旋内。
14、拍面后仰较大,击球的中下部后向底部摩擦。
15、发不加转球与发加转球的动作基本相同。
16、主要区别是前臂旋内稍慢,拍面后仰角度较小,球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作,使挥拍的作用力线接近球心,以减小旋转。
17、 急下旋发球 又称“奔球”。
18、乒乓球运动发球的一种。
19、正手和反手均可使用。
20、正手的动作要点是:(1)左脚稍前站立。
21、在将球向上抛起的同时右臂内旋,使拍面稍前倾。
22、手腕放松,向身体右后方引拍;(2)迎球时,上臂带动前臂向左前方挥拍。
23、触球瞬间前臂迅速旋内,手腕做抖动的鞭打动作。
24、拇指压拍,使拍面稍前倾,触球的右侧部后向右上方摩擦;(3)触球点离台面较近,第一落点在端线附近。
25、特点是球速快,落点长,带有一定的右侧上旋力,飞行弧线低并向对方的右侧偏离,常用于偷袭或调动对方。
26、 反手右侧旋发球 乒乓球运动发球的一种。
27、动作要点是:(1)两脚平行站立或右脚稍前,身体略向左偏斜,站位左半台;(2)左手向上抛球的同时,腰部略向左转,右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍;(3)发右侧上旋球时,执拍手臂向右上方挥动,击球的中下部后再向右侧上方摩擦;(4)以前臂和手腕发力为主,辅以腰部的转动,同时将身体重心从左脚移向右脚。
28、特点是旋转变化多,动作相似不易分辨,球的飞行弧线向左(右)偏拐,能加大对手的接球难度,使回球向左(右)上(下)方反弹。
29、 高抛发球 乒乓球运动发球的一种。
30、发球者先将球抛至高度为2—3米空中,待下落到一定程度时击球。
31、挥拍时上臂外展的幅度较大,要借助转腰和蹬地的力量。
32、由于抛球高度大幅度提高,使球体下落时的重力加速度骤增,具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。
33、有侧身正手左侧上(下)旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上(下)旋球等之分。
34、 由中国运动员发明。
35、 下蹲式发球 乒乓球运动发球的一种。
36、指发球者采用下蹲姿势进行发球。
37、多用于横拍运动员。
38、分为正手右侧上(下)旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上(下)旋球两大类。
39、正手右侧上(下)旋发球的动作要点是:(1)左脚在前,身体向右偏斜站立。
40、在向上抛球的同时两膝弯曲,呈半蹲姿势,身体重心在两脚之间。
41、引拍时上臂外展,前臂屈,将球拍举至右肩上方;(2)击球时,前臂加速伸开,手腕内收。
42、当球下降至与网同高或稍高于同时,球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。
43、如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向,使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。
44、发球后应迅速站起。
45、这种发球旋转较强,变化多,飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同,对方往往难以适应甚至直接失误。
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